les touches du bien etre
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Pause :
Je m'arrête pour mieux repartir : je me pose, je vis l’instant présent, Je m’écoute.. séances de groupe
Avance Rapide :
En enlevant mes blocages, je  deviens plus  autonome : je (re)trouve mon mouvement de vie, je fais des projets, je prends soin de mon être. Entretiens Individuels

Les Touches du bien-être : prenez votre vie en mains !

PRENEZ VOTRE VIE EN MAIN : Vous êtes en Vie ! Mais existez-vous vraiment ?

Permettons-nous d’être plus authentiques, d’avoir de meilleures relations, avec nous-mêmes, avec les autres. Soyons plus à l’aise dans ce monde qui bouge.

LES TOUCHES DU BIEN-ETRE : Car chacun de nous désire un mieux-être !

Pour cela, les Touches du Bien-être vous proposent plusieurs techniques : yoga, sophrologie, massages, visualisations, relaxation, méditation, jeux, lecture, danses.
Vous pourrez, en individuel ou en groupe, trouver vos ressources pour faire face aux aléas de la vie.

Trouvez la bonne touche, activez-la et vous atteindrez un état de conscience plus clair et plus dégagé.

QUI SUIS-JE ?

yvette abin les touches du bien etre Educatrice de formation, avec une expérience d’enseignante en  maternelle, je m’intéresse depuis longtemps aux relations humaines. J'ai étudié la psychologie, la communication...

Professeur de yoga (diplomée du CEPRY, viniyoga), sophrologue (diplomée de l’école supérieure de sophrologie Caycédienne de Michel Fortun), somatothérapeute (diplomée de l’école "élémenTerre"), je continue à me former dans les soins énergétiques. J'ai suivi le programme de 8 semaines de MBSR avec Jacline Rouyer, formée par Jon Kabat-Zinn.

Je pratique la méditation de pleine conscience depuis 2007.

J’ai ouvert une bibliothèque à Nantes en 1992 avec 250 livres. Elle en contient maintenant environ 2500.
J’ai fondé l’arche de vie à Couëron en 1995.
Je crée Les Touches du Bien-être à La Turballe en 2009 pour profiter des énergies de la mer. En 2012, je m'installe à Saint-Nazaire et je recentre mes activités !

Ma recherche : affiner notre conscience.

 

Ayez du soleil dans votre cœur!

 

Marche :
Allons en avant : je me documente pour m’enrichir en lisant des auteurs qui ont réfléchi sur des sujets qui m’intéressent. Bibliothèque